きれいやせピラティスDVDレッスン購入

きれいやせピラティスDVDレッスンきれいやせピラティスDVDレッスンを購入された方のクチコミです。

ピラティスまったくの初心者です。
すごく分かりやすく、まだ6日目ですが、
腹筋にきています（^^;）
一日10分なので、無理せず続けられそうです。

ピラティスをしている人をみてひきしまったなあと思い、自分もトライしましたが、見た感じと実際やるのとはちょっと差があって難しいものだと感じました。一応30日やってみましたが、思ったほど引き締まった感じはありません。というより、私の場合はそれ程、太っているわけではないので、なかなか効果がでにくいのかも。ただ、ＤＶＤにそってやることは習慣となって短時間でできるので良いと思います