DVDでレッスン！はじめてのエアロビクス 購入
DVDでレッスン！はじめてのエアロビクス DVDでレッスン！はじめてのエアロビクスを購入された方のクチコミです 。スポーツクラブに行かなくてもエアロができればと思いました。問題は足音です。マンションだと気になります。DVDはとてもわかりやすくて良いですよ
ＤＶＤがついていて、初心者にもわかりやすく、良かったです。
エアロビクスまったくの初心者です。初心者にもとてもわかりやすいです。ウォーミングアップだけでも結構汗かきました。あまり深く考えず画面に合わせる程度の軽い気持ちでやっていても、けっこう楽しいです。これなら無理せず続けられそうです。
すごくいい運動になります。
説明も分かりやすいので、初心者の私でもそれなりについていくことができました。